ET潶渼手創

「你織毛線的時候都在想什麼啊??」
「為什麼要這麼大費周章的自己織毛線?
直接買現成的不就好了，又快又便宜!」
~~可是自己親手織的才獨特阿!
~~很有成就感呀!!
~~我喜歡打發時間咩!.......
各式各樣的理由都有，只是...

今天，我想分享的是一種孜孜不倦，完全陷入甚至有點沉迷的狀態。

讀到這裡，相信很多同好一定心有戚戚焉!
好多同學在上課的時候，都曾經分享過這樣的經歷，
織到廢寢忘食，三更半夜都不想停止、一坐下來織就停不了、
時間過得飛快...通常，我會笑笑的回答:記得要休息起來走走，
不要熬夜傷身體。

其實，我也很能體會這樣的狀態，而且恨不得有八隻手，
或是無窮無盡的時間來織毛線，還有其他手作實驗。
只是，你知道這到底是什麼樣的一種狀況嗎??
我不是心理學家，也不是相關科系的學生，
只是曾經看到過相關的研究，後來在編織的過程中，
我發現，原來，這就是我的flow阿!!

flow，翻譯成"心流"，是一種經驗，
是當你在做自己最喜歡同時也最拿手的活動時，
產生的樂趣與愉悅感受後，就會進入的一種狀態，
是心靈上的滿足；也因此你會非常樂意一直不斷的重複這項活動。

這種精神狀態的形成，不是來自外在，
也就是不是來自物質獲得、讚美等，
而是在活動過程中所產生的。
這也許是為什麼當我聽到:「你可以織完拿出來賣呀!!」之類的話的時候，
在心裡會深深地翻了個白眼的原因吧!!

另外，研究也指出，相較於從事被動的活動(如看電視)，
從事主動的活動能得到較正向的經驗，
也許這也比較可以解釋為什麼看完一部電視劇後總有一種失落感，
但織完一件作品卻帶來源源的動力與能量吧!!
尤其當你碰到了困難，會想盡辦法的克服它!!

網路上有很多關於flow的資料，我就不在古哥大神面前耍大刀了，
這裡分享Mihaly Csikszentmihalyi在TED的演講影片，
我覺得比看文字資料更有感覺!
Mihaly Csikszentmihalyi可算是在flow研究領域裡的先鋒，
有興趣可以看一下。
http://www.ted.com/talks/mihaly_csikszentmihalyi_on_flow?language=zh-tw

以上是粗淺簡單的分享flow的概念!!
我很喜歡這個理論，而且可以有很多的應用呢!!
例如你應該會想說，阿如果我念書有這麼flow就好了之類的!!
之後若想到什麼再來分享!!
時隔兩年多沒有發表什麼文章了!!
趁著麻吉睡著趕快開電腦打打字，
思緒比較跳，也沒有好好地整理，請包涵啦!!
下台一鞠躬~~